蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.疼痛感:腰方肌疼痛通常呈现为剧烈、隐痛或钝痛的感觉,可在腰部的一侧或两侧出现。
2.局部不适:有时疼痛可能出现在腰部上半部分,同时还伴有局部僵硬、酸痛或紧张感。
3.活动受限:腰方肌疼痛可能导致活动范围受限制,例如弯腰、转身或行走时出现困难。
4.放射痛:有些人可能会经历腰方肌疼痛向臀部、大腿前侧、背部或下肢放射的情况。
5.并发症:长期腰方肌疼痛可能导致姿势异常、肌肉功能不足、筋膜粘连和肌肉萎缩等并发症。
需要注意的是,腰方肌疼痛可能由于多种原因引起,包括过度使用、肌肉拉伤、姿势不良、肌肉韧带劳损、脊柱问题、坐姿不正确、压力和运动不足等。如果有腰部疼痛或其他相关症状,建议咨询医生进行进一步评估和诊断。