牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.丝娃娃是一种贵州传统小吃,主要由薄面皮包裹多种蔬菜、豆制品等食材,健康且富含纤维素,有助于消化。
2.上火常与摄入过多辛辣食物有关,而丝娃娃中的辣椒酱可能会刺激胃肠道,引发上火症状,尤其是在大量食用或个人体质敏感时。
3.油炸成分也可能导致上火,因为油炸食物容易增加体内炎症反应,使得消化系统负担加重。
4.个体差异显著,有些人对辛辣或油腻食物较为敏感,更容易出现上火现象。
食用丝娃娃时注意适量,避免过度添加辣椒或油炸食物,可以降低上火风险。在饮食中搭配清淡食物和充足水分,保持身体平衡状态。