邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.行为疗法:通过调整行为和技巧可以延长射精时间。例如,通过“停止-开始”技术来训练控制射精。这种方法要求在接近射精时停止性刺激,待感觉减弱后再继续。
2.药物治疗:有些药物可以帮助延缓射精。选择合适的药物需在专业医生指导下进行,以避免不良副作用。
3.心理疗法:心理因素常常影响射精控制。一些心理治疗师可以提供帮助,通过心理咨询和认知行为疗法改善状况。
4.使用特殊产品:某些局部麻醉剂或延时喷雾剂可以暂时降低阴茎敏感度,从而帮助控制射精时间。
5.加强盆底肌锻炼:通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,提高射精控制能力。
以上措施可能会有所帮助,但因个体差异,效果不同。如果问题持续或严重,建议寻求专业医疗帮助以获得针对性指导。