徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.叶酸是一种水溶性B族维生素(维生素B9),对于细胞分裂和DNA合成非常重要。成年人每天推荐摄入量是400微克,孕妇则需要600微克,以支持胎儿发育。
2.玉米须茶是一种传统的草药饮料,通常用于利尿和改善肾脏健康。虽然玉米须含有多种植物化合物,有助于抗氧化,但其对人体的具体作用强度和机制尚不完全明确。
3.目前并没有研究显示叶酸与玉米须茶之间存在负面相互作用。这意味着同时食用这两种物质通常是安全的。不过,每个人的健康状况各异,在任何补充剂或草药的使用中,应考虑个体差异。
在日常生活中,合理搭配饮食和补充剂是保持健康的关键。如果有特殊健康问题或正在服用其他药物,建议咨询专业人士以确保安全。