王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.泡腾片通常含有多种维生素,例如维生素C、B族维生素等,这些营养素在体内参与多种生化反应,帮助能量转化和代谢过程。维生素B群尤其重要,它们作为辅酶可以促进碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢。
2.有些泡腾片还含有矿物质,如钙、镁和锌,这些元素在体内起着催化剂的作用,帮助维持正常的新陈代谢。例如,镁是许多酶系统的辅助因子,参与能量的生成和利用。
3.通过补充这些营养素,泡腾片可能帮助改善疲劳,提高身体活力,从而间接支持新陈代谢效率。
泡腾片虽可以补充一些有助于代谢的成分,但其效果因个体情况而异,不能替代健康饮食和生活方式。使用时需注意产品成分及适量服用,以避免过量摄入营养素引发不良反应。