跟腱断裂的恢复期一般有多长时间

2025-08-06
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:跟腱断裂的恢复期通常需要3到6个月时间,具体根据个体情况可能有所不同。

1.手术后1到2周:此阶段主要集中于伤口愈合和减少肿胀。患者通常需要使用石膏或护具来保护脚踝,以避免对跟腱产生过大的拉力。

2.3到6周:患者通常开始进行轻度活动,如移动脚趾和脚踝,以帮助恢复肌肉力量和灵活性。这一阶段仍然需要保持一定程度的固定。

3.7到12周:可以逐步增加活动强度,包括部分负重行走。物理治疗在这一时期变得关键,以促进功能恢复和防止肌肉萎缩。

4.13周以上:进入康复的后期阶段,患者可能会开始恢复正常的步态,并在医生指导下进行更为复杂的运动训练。全负重行走以及跑步等高强度活动则需要谨慎进行。

影响恢复时间的因素包括年龄、健康状况和遵循康复计划的严格程度。跟腱断裂的恢复不仅仅是生理上的重建,还需要心理上的支持和耐心。

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