跟腱断了还能打篮球吗

2025-07-31
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:跟腱断裂后继续打篮球是可能的,但需要经过正确的治疗和康复过程。跟腱是连接小腿肌肉与脚后跟的重要结构,对于运动功能非常关键。

1.跟腱断裂的治疗:通常分为保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗包括使用石膏、支具固定等方法,适合较轻或部分断裂的情况。而手术治疗则适用于完全断裂,需要重新缝合跟腱以恢复其完整性。

2.康复过程:康复过程通常需要6到12个月,这取决于断裂的严重程度及个人的恢复能力。康复训练包括逐渐恢复关节活动度、增强肌力训练、平衡及协调训练等。专业的物理治疗师指导下进行康复训练,能够有效提高恢复效果。

3.恢复后的运动能力:许多患者在康复后可以恢复到接近正常的运动能力,甚至能够重新参与篮球等高强度运动。需要注意避免过度劳累,加强肌肉力量和灵活性,以减少再次损伤的风险。

通过适当的治疗和系统的康复训练,跟腱断裂后的运动能力可以得到显著恢复,很多人依然能够重回篮球场。

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