武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.米酒是由谷物发酵而成的饮品,含有丰富的氨基酸、有机酸及酯类化合物,这些成分在烹饪过程中能够增加食物的风味。
2.虾仁是一种高蛋白、低脂肪的食材,富含维生素和矿物质,如钙和磷等,有助于促进身体健康。
3.在烹饪过程中,米酒能有效去除虾仁的腥味,同时使其更加嫩滑可口。
对于酒精过敏或对海鲜过敏的人群,应避免摄入这些食材。如果在食用后出现不适症状,应及时就医。在控制总热量摄入和饮酒量时也应注意节制。