刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分和电解质:发生腹泻后,身体会失去大量水分和电解质,因此需及时补充。建议饮用口服补液盐,它含有适宜比例的钠、钾和葡萄糖,有助于恢复体内平衡。
2.注意饮食:暂时避免油腻、辛辣、乳制品及易引起胃肠不适的食物。可以选择清淡易消化的食物,例如米粥、蒸鸡蛋等,以减轻胃肠负担。
3.监测症状:如果腹泻持续超过48小时,伴随高热、严重腹痛或出现血便,需及时就医。此类症状可能指示更严重的疾病,如细菌感染或炎症性肠病。
4.药物治疗:在医生指导下,可以使用止泻药物以缓解症状。但需注意,某些情况下止泻药可能并不适合,例如感染性腹泻,因为它们会抑制病原体排出。
餐后即呈稀水状大便通常与饮食或感染有关,但若症状持续或严重,需谨慎对待,并考虑专业医疗评估。
