刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠道运动减慢:便秘通常与肠道运动减慢有关,这意味着大便在通过结肠时移动得较慢。这种延迟会导致排便时间的不规律,从而改变正常的排便时间表。
2.排便频率减少:便秘者通常排便次数减少到每周少于三次。由于大便不能及时排出,排便时间可能会变得更加不定期,而不是像以前那样有规律。
3.生活方式和饮食因素:饮食中的纤维不足、液体摄入量低以及缺乏运动等因素都可能加剧便秘。这些因素的变化也会影响排便的规律性,使排便时间变得不确定。
4.心理因素:压力、焦虑或抑郁等心理因素可以影响肠道的蠕动功能,从而导致排便时间的改变。
便秘不仅会引起排便时间的不规律,还可能导致增加腹部不适感及其他消化问题。调整饮食习惯、增加水分摄入及保持定期锻炼有助于改善便秘症状。在出现持久的便秘症状时,应咨询医生以排除潜在的健康问题。