沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食因素:肥胖者通常摄入高脂肪、高糖分的饮食,这类食物可能导致消化过程变慢,从而延长排便时间。膳食纤维摄入不足也会影响肠道蠕动,使粪便通过肠道所需的时间增加。
2.活动水平:身体活动有助于促进肠道蠕动和消化过程。肥胖者往往活动量较少,缺乏运动可能导致肠道蠕动减慢,进而影响排便时间。
3.肠道功能:肥胖可能伴随一些肠道功能障碍,如肠易激综合征或便秘,这些问题都会直接影响到排便时间。腹部脂肪堆积可能对肠道造成一定的机械性压力,进一步影响正常的排便过程。
4.代谢及激素变化:肥胖与代谢综合征及某些激素失调相关,这些变化可能导致消化系统的运作效率下降,从而影响排便。
肥胖者由于摄入饮食、活动量减少及生理变化等多重因素,可能导致排便时间延长。在管理体重的同时,应关注饮食结构、增加活动量以改善肠道健康。
