吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.蜂蜜含有果糖,能够帮助肝脏加速乙醇代谢。研究表明,果糖可以在一定程度上提高乙醛的转化速度,从而减轻酒精对人体的影响。这种作用相对较弱,不能显著缩短酒醉状态。
2.饮用蜂蜜茶会增加体内水分摄入,这有助于稀释血液中的酒精浓度,促进尿液生成,加速酒精的排泄。酒精具有利尿作用,容易导致脱水,而喝茶则可以补充水分。
3.茶叶中含有咖啡因等物质,能够短暂地提神,并稍微缓解因饮酒引起的疲惫感。过量摄入咖啡因可能导致心率加快和焦虑感增强,应适量饮用。
尽管蜂蜜茶可能在某种程度上提供舒缓效果,但其并不能解除酒精带来的负面影响或防止宿醉。为了保护健康,应适量饮酒,并在饮酒前后保持充足的水分摄入。