王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.钠摄入:盐焗鸭腿通常含有较高的钠,糖尿病患者需要控制每日钠摄入量,以避免血压升高及增加心血管疾病风险。建议成人每日钠摄入量不超过2300毫克,而已患心血管疾病或高血压的糖尿病患者则建议不超过1500毫克。
2.脂肪含量:鸭腿属于红肉,其脂肪含量相对较高。饱和脂肪摄入过多会影响血糖控制,并可能导致胰岛素抵抗。在食用时应考虑整体饮食中脂肪的分配情况,注意减少其他来源的饱和脂肪摄入。
3.血糖管理:虽然鸭腿本身不含碳水化合物,但过量摄入蛋白质和脂肪可能会影响血糖水平。糖尿病患者应根据自身的营养需求和血糖监测结果调整摄入量,确保饮食均衡。
选择适量的盐焗鸭腿时,应关注营养标签,了解产品的钠、脂肪和卡路里等成分,以便合理纳入日常饮食计划。