唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.建议增加盐摄入量,因为钠有助于提高血压。每天的盐摄入量应控制在适量范围内,避免引发其他健康问题。
2.喝足够的水以确保体内有足够的血容量。脱水会导致血压下降,因此保持良好的水合作用非常重要。
3.穿弹力袜也能帮助增加腿部和腹部的静脉回流,从而提高血压。
4.定期小餐有助于防止餐后血压骤降,尤其是在患有餐后低血压的人群中。
5.在某些情况下,医生可能会开具矿皮质激素,这种药物可以帮助身体保留钠,使血容量增加,从而提高血压。但这种药物必须在医生指导下使用。
如果出现持续性低血压并伴随头晕、疲劳或意识模糊等症状,应及时咨询医生以排除潜在健康问题。