唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.监测血压变化:定期监测血压是非常重要的。记录每日的血压读数,并注意是否有特定时间段内血压高于平时水平。如果发现明显的波动,需要向医生提供这些信息以便调整治疗方案。
2.评估药物依从性:确保按医嘱正确服用降压药,包括剂量和时间。有时候血压升高可能与漏服药物或服药时间不规律有关。
3.评估生活方式因素:评估近期饮食、运动、压力和睡眠情况。高盐饮食、缺乏锻炼、压力过大或睡眠不足都可能导致血压波动。
4.咨询医生:如果血压升高频繁或头痛严重,应尽快就医。医生可能需要调整降压药的剂量或更换药物类型。
5.注意急性症状:如果出现胸痛、呼吸困难、意识模糊或其他严重症状,应立即就医,这可能预示着高血压危象,需要紧急处理。
及时调整生活习惯并咨询医生可有效管理血压,避免严重并发症。