刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良:进食后,胃肠道需要将食物消化分解。在这一过程中,如果消化酶的分泌不足或胃肠道蠕动变慢,食物在胃肠道内停留时间过长,会导致发酵产生气体,引起腹痛。
2.吞入空气:进食时容易吞入空气,特别是在快速进食、说话或者饮用碳酸饮料时。空气积聚在胃肠道内会导致腹胀和腹痛,排气能减轻不适感。
3.乳糖不耐受:一些人在摄入乳制品后,由于缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖,未被消化的乳糖进入结肠后被细菌发酵产生大量气体,导致腹痛和腹胀。
4.肠易激综合征:这是一种常见的功能性胃肠道疾病,症状包括腹痛、腹部不适、腹胀等。胀气通过放屁可能会带来暂时的缓解。
5.食物不耐受或过敏:某些食物可能导致胃肠道反应,如豆类、十字花科蔬菜等,它们含有难以消化的糖类,经过肠道细菌发酵后产生气体。
如果这种现象偶尔发生,一般无须担心,通过调整饮食习惯如细嚼慢咽、减少摄入难以消化的食物可以有所改善。如果经常出现或伴随其他症状,需要就医进行详细检查,以排除潜在的严重疾病。