魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.打鼾与肥胖的关系:肥胖可能导致颈部脂肪堆积,进而压迫咽部气道。这种压迫会导致气道狭窄,提高了组织振动的可能性,从而引起打鼾。
2.睡眠呼吸暂停的风险:肥胖不仅可能导致简单的打鼾,还可能与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有关,这是一种严重的睡眠障碍。研究表明,约60-70%的阻塞性睡眠呼吸暂停患者存在肥胖问题。
3.BMI和打鼾的关联:身体质量指数越高,打鼾的可能性也越大。一般来说,BMI超过30被视为肥胖,而这组人群中打鼾的比例显著上升。
4.生活习惯影响:肥胖者往往伴随一些不健康的生活习惯,如缺乏运动和不良饮食,这些因素也可能间接增加打鼾的风险。
5.性别差异:男性肥胖者较女性更容易发生打鼾,部分原因是男性体内脂肪分布的方式不同。
尽管肥胖是重要的影响因素,但其他因素如鼻腔结构、遗传因素、饮酒和吸烟等也可能导致打鼾。通过改善生活习惯、减轻体重以及寻求专业医疗建议,可以有效降低打鼾的发生概率。