牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.叶黄素是一种类胡萝卜素,主要存在于绿色蔬菜和一些水果中。它在人体内主要集中在眼睛的视网膜部分,对保护视力有着重要作用。
2.关于叶黄素对肾脏的影响,目前没有确凿证据显示叶黄素会对肾脏健康产生直接危害。在常规剂量下摄入叶黄素被认为是安全的,不会干扰肾功能。
3.一些研究关注叶黄素的抗氧化特性,认为其能够在一定程度上帮助减少体内炎症,从而可能间接支持肾脏健康。这一作用尚需更多研究来确认。
在正常饮食和推荐剂量范围内使用叶黄素补充剂通常是安全的。特别是对于希望通过营养补充剂保护视力或获得其他健康益处的人群来说,在遵循专业建议的情况下,叶黄素不会对肾脏产生损害。