唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.准备工作:
确保环境安静,以避免噪音干扰。
测量前,测试者需放松身心,静坐至少5分钟。
2.选择合适的袖带:
袖带宽度应为上臂周长的40%,长度应能包裹80%的上臂。
错误尺寸的袖带可能导致测量不精准。
3.佩戴袖带:
袖带下缘距离肘部约2-3厘米,并确保其紧贴皮肤且松紧适度。
袖带应在上臂中部,气囊应对准肱动脉。
4.放置听诊器:
将听诊器的胸件轻轻放置在肱动脉处,即肘部稍上方,不可用力过大。
5.充气与放气:
用球囊充气至超过预期收缩压30毫米汞柱。
缓慢放气,每秒钟下降2-3毫米汞柱,留意第一声柯氏音(收缩压)和最后一声(舒张压)。
6.记录读数:
收缩压和舒张压应在无干扰情况下仔细记录。
7.重复测量:
为确保结果准确,可间隔1-2分钟后再测量一次,并取平均值。
通过严格遵循这些步骤,可提高血压测量的准确性,帮助监控健康状况。定期校准设备同样是确保测量结果可靠的重要环节。