吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.干桔皮中含有丰富的挥发油类物质,如橙皮苷,这种成分具有一定的抗氧化作用,有助于人体对抗自由基损伤。
2.橘皮还含有一定量的维生素C和纤维素。虽然经过晒干处理后,维生素C的含量有所降低,但仍能够为身体提供微量营养素支持。
3.中医认为,桔皮具有理气、化痰、健脾等功效,因此常被用于辅助治疗消化不良、咳嗽等症状。
4.饮用时需要注意控制剂量,过量摄入可能会引起消化不适或其他不良反应。尽量选择没有受到污染的桔皮,以免摄入有害物质。
5.对于某些人群,如孕妇、哺乳期女性和儿童,建议在饮用前咨询医生。
晒干的桔皮泡水是一种安全且有益的饮品选择,可以适量饮用以获得其潜在的健康益处。在饮用过程中,应注意适量并选择合适的桔皮来源以确保健康安全。