武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋黄富含优质蛋白质,每个鸡蛋约含有6克蛋白质,这对于发热期间维持机体正常运作和修复受损组织非常重要。
2.脂肪是重要的能量来源,鸡蛋黄中大约含有5克脂肪,可以为患病时需要更多能量的儿童提供额外的热量。
3.维生素和矿物质丰富,特别是维生素A、D、E,以及铁、锌等矿物质,对于免疫系统的正常功能和促进愈合均有帮助。
4.鸡蛋黄消化性良好,通常不会加重胃肠道负担,因此适合作为发热期间的饮食选择之一。
在提供鸡蛋黄时,应确保其完全煮熟,以防止潜在的食源性疾病。合理搭配饮食,保证摄取足够的水分与营养,有助于提升免疫力和加速康复。
