武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.好处:
促进消化:花椒含有挥发油,能刺激胃液分泌,有助于消化。
抗菌作用:其中的成分对某些细菌和真菌有抑制作用。
止痛效果:花椒中的活性成分可以起到局部麻醉和止痛效果。
提高免疫力:富含维生素C,可以增强身体的抵抗力。
2.害处:
引发过敏:某些人群可能对花椒过敏,导致皮肤红疹或其他过敏反应。
刺激肠胃:过量食用可能刺激肠胃,引发腹痛、腹泻等症状。
影响神经系统:摄入过多会对神经系统产生负面影响,如头晕或乏力。
血压波动:部分成分可能导致血压升高,不适合高血压患者过量食用。
适量食用花椒可带来多种健康益处,但应注意避免过量,以防止潜在的不良影响。