徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.山药富含多种营养成分,包括淀粉、蛋白质和维生素C等,有助于增强机体免疫力。
2.山药属于温性食物,不会刺激喉咙,因此在扁桃体发炎期间食用相对安全。
3.山药中的黏液蛋白有助于保护消化道,并可能对抗炎症,缓解不适症状。
进食山药时,需要注意尽量选择蒸或煮的方式,以减少对喉咙的刺激,并避免添加过多调味品。