开始月经后还会继续身高成长吗

2025-01-15
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:开始月经后,个体仍然会继续身高成长,但速度通常会减缓。在女性中,月经初潮通常在青春期的中间阶段出现,大多数女孩在初潮之后还能继续增长大约5-7.5厘米。

1.初潮时间:月经初潮一般出现在11岁到14岁之间。此时,青春期发育正在进行,生长板尚未完全闭合。

2.生长速率:在月经初潮前的2年左右,女孩通常经历快速的生长加速期,平均每年增长约8-10厘米。

3.初潮后的增长:初潮后,女孩通常能再长高5-7.5厘米。这段时间的生长速度较之前减慢,通常持续1-2年。

4.生长板闭合:随着青春期的结束,生长板逐渐闭合,女孩的骨骼生长基本停止。大多数女孩在16岁到18岁时达到成年身高。

在月经初潮之后,虽然身高仍会有一定的增长,但总增幅比较有限。饮食、睡眠和适当的运动可以帮助促进骨骼健康和生长。在青春期结束后,身高增长将停止。

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