13岁女童开始月经后身高还能增长吗

2025-01-13
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:13岁女童开始月经后,身高依然有可能增长。通常情况下,女性在初潮后身高仍会继续增加,只是增长速度会有所减缓。

1.初潮后的生长期:在初潮发生后,女孩的身高一般能再增长约5至7.5厘米。具体增长的高度因个体差异而有所不同,取决于遗传因素和营养状况等。

2.骨骺闭合:身高的增长主要依赖于骨骼的生长板(骨骺)未完全闭合。通常,骨骺会在初潮后的2至3年内逐渐闭合,这意味着身高也会逐渐停止增长。

3.营养和生活方式:充足的营养、合理的饮食结构和良好的生活习惯对身高增长至关重要。摄入富含钙和维生素D的食物,并保持适量的运动,可以支持骨骼健康。

尽管月经初潮标志着青春期的一项重要生理变化,但并不意味着生长已停止。在初潮后的几年中,大多数女孩的身高仍能继续增长。

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