沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期的生长高峰通常出现在月经初潮前的一到两年。大多数女孩会在这个时期经历快速的身高增长。
2.月经初潮后,女孩通常还会继续长高大约5-7厘米。这段时间的具体长度和增长幅度因人而异。
3.骨骼的生长板在青春期末期会逐渐闭合,这标志着身高增长的结束。通常在月经初潮后的2-3年内,生长板逐渐闭合。
4.遗传因素对一个人的最终身高有重要影响。营养、健康状况和体育锻炼也是决定身高的重要因素。
尽管月经开始标志着青春期的一个重要阶段,但并不意味着身高增长立即停止。保持良好的生活方式可以帮助女孩在这一阶段充分实现她们的身高潜力。