十二岁来月经还能长高吗

2024-11-20
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:十二岁来月经之后,仍然可以继续长高,但增长的速度和幅度可能会减缓。在青春期发育过程中,月经初潮标志着生长激素的释放开始逐步减少,但并不意味着生长完全停止。

1.月经初潮通常出现在10至15岁之间,具体时间因人而异。初潮的出现表明已经进入青春期,身体正在经历快速发育,包括身高的增加。

2.在月经初潮后的两年内,大多数女孩仍能继续长高,平均每年增长约5到7厘米。但这段时间内的生长速度较初潮前明显减缓。

3.骨骺线(骨头末端的增长区域)在青春期闭合后,身高基本停止增长。初潮后的三到四年内,骨骺线通常会逐渐闭合,但此过程也因个体差异有所不同。

4.遗传因素、营养状况、运动习惯等因素也会影响最终身高。良好的饮食和适量的运动有助于优化骨骼健康和促进身高增长。

虽然月经初潮后身高增长速度减慢,但并不意味着完全停止。通过保持健康的生活方式,可以最大限度地发挥生长潜力。

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