沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.轻度低血糖:
摄入15克快速吸收的碳水化合物,如3-4块方糖、半杯果汁(约120毫升)或一汤匙蜂蜜。
5-15分钟后再次测量血糖。如果仍然低于正常值,重复上述步骤。
血糖恢复正常后,建议摄入一些蛋白质和复杂碳水化合物,如全谷类食品或坚果,以维持血糖稳定。
2.中度低血糖:
采用与轻度低血糖相同的措施,但在监测血糖时应更频繁,确保其持续上升到安全范围。
避免剧烈运动或高强度活动,直到血糖稳定。
3.重度低血糖:
不能自行进食者,需他人帮助使用葡萄糖凝胶或注射葡萄糖溶液。
在紧急情况下,可注射1毫克胰高血糖素,随后立即就医。
医疗机构会进行进一步处理,包括静脉输注葡萄糖溶液以迅速提高血糖水平。
定期监测血糖水平,合理膳食,并按时服药或注射胰岛素是预防低血糖的重要措施。饮食应包括均衡的碳水化合物、蛋白质和脂肪,避免空腹过长时间。定期体检和与医生沟通,调整治疗方案,确保血糖控制在正常范围内。