杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄芪是一种常用的中药,主要用于益气补脾、固表止汗等。其成分有助于增强免疫功能,有抗氧化作用。多数人群可安全食用,但一些体质燥热者应谨慎。
2.藏红花则以活血化瘀、解郁安神而闻名。研究显示,适量藏红花有助改善情绪和睡眠。过量使用可能导致头痛、恶心等不良反应。
3.结合使用时,建议严格控制藏红花的用量,每次通常不超过5克。由于两者都有一定的药理作用,长期或大量服用前应咨询专业人士。
饮用黄芪和藏红花结合的茶饮时,需根据自身身体状况调整。如果存在特殊健康问题,应在医生指导下进行。
