徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.关元穴:位于下腹部,肚脐下大约三横指的位置。按压此穴位可补益肾气,增强性功能。
2.足三里穴:位于小腿外侧,髌骨下缘约四横指处。刺激此穴位有助于增强体质,提高整体健康水平。
3.命门穴:位于背部正中线上与肚脐相对的脊柱处。按压命门穴可以温补肾阳,有助于改善早泄。
4.太溪穴:位于内踝后方与脚跟腱之间的凹陷处。刺激太溪穴有助于滋养肾阴,平衡阴阳。
5.三阴交穴:位于小腿内侧,内踝尖上三寸处。该穴位常用于调节脏腑功能,有助于改善泌尿生殖系统的问题。
通过正确的穴位按摩或针灸,可以在一定程度上提升身体的自我调节能力。早泄的治疗需要全面考虑,包括心理因素、生活方式调整以及专业医疗建议。在进行穴位按摩或者其他治疗前,建议咨询专业的中医师以获得个性化的指导。