胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势不当:长时间保持同一姿势坐着,尤其是盘腿或将一条腿压在另一条腿下,会导致神经受到压迫,从而引起局部麻木。
2.血液循环受阻:坐姿可能会影响腿部的血液流动,从而导致氧气和营养物质无法充分供应到组织中,引发麻木感。
3.神经压迫:某些坐姿可能直接压迫到腿部的神经,如坐骨神经,造成短暂的麻木和刺痛。
4.外部因素:较硬的床垫或不平整的睡眠表面可能增加对腿部的压力,导致类似症状的发生。
如果腿部麻木持续存在或伴随其他症状,如疼痛、无力、肿胀等,建议进行医疗咨询以排除其他潜在健康问题。避免久坐不动,尝试调整坐姿,以改善腿部舒适度。
