罐装果汁有营养吗

病情分析：罐装果汁总的来说还是有营养的。它们可以提供大量的矿物质和维生素，如钙、铁、磷、B族维生素等，也能拥有一定的抗氧化剂，以及有益于健康的其它类别的微量元素，帮助改善许多神经系统疾病的营养成分，也有助于身体的免疫功能。但是，由于罐装果汁通常会有糖分和食用防腐剂添加，使得罐装果汁几乎没有新鲜果汁所具有的天然营养特性，所以，罐装果汁不适合作为每天的主要营养来源。总而言之，罐装果汁仍然可以作为补充营养的饮料，但一定要注意摄入量，不要滥用。2023-03-09