病情描述： 柑橘有哪些功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、缓解脾胃气滞：柑橘具有可以缓解胸腹胀闷，胃肠燥热的效果。
2、缓解疲劳：柑橘成分中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素C，B族维生素，粗纤维等物质具有可以缓解身体出现疲劳的症状表现。
3、滋润肌肤：在滋润肌肤，防止出现有黑色素沉淀，预防色斑产生等方面效果明显。
4、预防心血管疾病：有效帮助降低血压，起到预防心血管疾病的效果。