柑橘的功效有哪些

病情分析：豌豆有丰富的蛋白质，维生素C，膳食纤维，所以豌豆可以促进肠胃的蠕动，增强免疫力，增强肠道功能，改善便秘，可以达到减肥去脂的作用，豌豆还可以帮助，排除体内多余的水分，进而达到瘦身的效果，含维生素C多的食物还有萝卜，大白菜，菠菜，山药，百合，西红柿苦瓜黄瓜，这些食品都是比较好的可以瘦身的食品，并且营养丰富，可以在减肥吃吃期间使用，另外减肥期间还要注意多运动。