发烧要捂汗还是散热急急急

病情分析：当发烧时，最好的方法是散热而不是捂汗。捂汗可能会导致身体温度进一步上升，而散热可以帮助降低体温。以下是一些建议：

1.喝足够的水：保持身体充足的水分有助于散热和保持正常体温。

2.保持室内通风：打开窗户或使用风扇让空气流通，这有助于散热并提供舒适的环境。

3.使用冷毛巾：将湿毛巾放在额头、脖子和手腕等部位，这可以帮助散热。

4.避免过度穿衣：穿着轻薄的衣物，以便身体更容易散热。

5.不要用凉水擦身体：使用凉水擦拭身体可能导致肌肉收缩，反而增加体温。

6.如果发烧严重或持续，建议咨询医生：可以为您提供更具体的建议和必要的治疗。

请记住，以上建议仅供参考。如果您有严重的发烧症状，请尽快咨询医生以获得专业建议。