木瓜汁的营养价值

病情分析：木瓜汁是一种富含营养的饮料。以下是木瓜汁的主要营养成分：

1.维生素C：木瓜汁是一种富含维生素C的饮料，每100克中含有80毫克左右的维生素C，这是比橙子还多的。

2.膳食纤维：木瓜汁富含膳食纤维，每100克中含有约1.8克的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。

3.钾：木瓜汁富含钾，每100克中含有约182毫克的钾，可以帮助调节血压和心跳。

4.叶黄素和类胡萝卜素：这些化合物是木瓜中的天然色素，具有抗氧化作用，有益于眼睛健康。

5.纤维素和果胶：这些成分可以吸附体内的有害物质，帮助清理肠道，预防癌症。

总之，木瓜汁是一种健康的饮料，富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等多种营养成分，有助于促进身体健康。