沙棘的VC含量是多少

沙棘是一种植物，其果实含有丰富的维生素C。根据研究，沙棘果实的维生素C含量相当高，通常在100克沙棘果实中可以含有约450-1500毫克的维生素C。这个数值可能会因不同品种、季节和生长环境而有所变化。沙棘被认为是一种维生素C含量很高的水果之一。