红薯功效与禁忌

2021-05-25
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陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

病情分析:红薯本身可以起到润肠通便的作用,而且因为红薯还能控制血糖,增强人体的免疫力,且因为红薯当中含有的营养物质被人体吸收之后能起到抗衰老的作用。红薯当中含有的维生素,叶酸,钾元素等营养物质被人体吸收之后能起到保护心血管的作用,能有效预防心血管疾病,而且红薯当中的钾元素还能清除人体内多余的钠元素,均衡人体内的矿物质,起到很好的降血压的作用,而且红薯还可以起到抗氧化,帮助抗衰老护肤的作用,能减少肌肤内黑色素的生成。禁忌:糖尿病患者或者是出现积食的患者是不建议食用红薯的,容易加重本身的症状,而且因为红薯当中含有一定含量的氧化酶,所以在生活中患有胃溃疡的患者也是不建议食用的,胃酸过高的患者也不建议食用红薯。
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