哺乳期能吃薏米吗

由于薏米的性质比较温和，哺乳期的女性是可以适当选用的，并不会对患者的身体造成不良的影响。薏米含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，有抗氧化、抗炎症、抗癌以及祛湿气等效果，建议哺乳期的女性平时少吃一些辛辣刺激的食物，寒凉的不好消化的食物，少吃一些海鲜类的产品。