为什么用手按摩头皮后头痛会缓解

病情分析：按摩头皮可以通过多种机制缓解头痛。按摩可以增加局部血液循环。头皮是皮肤与肌肉之间的组织，通过按摩可以促进血液流动，使更多的氧气和营养物质到达头部，这有助于减轻由于血管收缩引起的头痛。

按摩头皮还可以减少肌肉紧张。压力和焦虑常常导致头部、颈部和肩膀区域的肌肉紧绷，这种紧绷会导致或加重头痛。按摩可以有效地放松这些紧张的肌肉，从而减轻疼痛。

按摩还能够刺激神经末梢并释放内啡肽。内啡肽是一种天然止痛剂，它们能够提升情绪并减轻疼痛感。研究表明，按摩时内啡肽水平的上升能够为患者提供一定程度的痛苦缓解。

按摩能够减轻精神压力。当进行头皮按摩时，身体进入放松状态，降低了压力激素水平，如皮质醇，这对减轻因压力导致的头痛非常有效。

头皮按摩能通过促进血液循环、放松肌肉、释放内啡肽和减轻心理压力等多种途径来缓解头痛。在进行头皮按摩时，应注意力度适中，避免过度刺激，以免引发不适。