王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.机体水分调节机制:人体具有复杂的水分调节系统,包括肾脏、激素与渴觉感应器,这些机制帮助维持体内水分的恒定,不受体重影响。
2.水的身体功能:水在体内参与多项关键功能,如维持细胞结构、支持新陈代谢、调节体温以及输送营养物质和废物。这些功能的需求决定了饮水的重要性。
3.渴觉机制:人类的渴觉由下丘脑调控,根据血液中电解质浓度及体积情况调节,从而促使饮水行为,与个人体型或体重无关。
4.体液组成:人类体液包括细胞内液和细胞外液,大约占体重的60%。肥胖者的脂肪组织含水量较低,但这不会阻碍他们感知口渴并正常饮水。
肥胖人士的正常饮水能力基于人体的水分需求和调节机制,而非其体重或体型因素。即使存在体重差异,基本的水分摄入要求是相似的,确保身体正常运作。