韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.康复锻炼:在手术后早期开展运动疗法对于预防关节僵硬至关重要。术后首周内,应开始被动和主动的康复运动,以保持或增加关节的活动范围。研究显示,规律的康复锻炼能有效减少僵硬发生,缩短康复时间。
2.物理治疗:专业的物理治疗师能够帮助制定个性化的康复计划,这将包括加强肌肉力量、改善柔韧性和提高关节活动度等内容。物理治疗师可能还会使用超声波、热疗和冷疗等方法来促进愈合。
3.疼痛管理:术后的疼痛控制不当可能会限制患者的运动,从而加重关节僵硬。适度使用止痛药物或注射局部麻醉剂,可以帮助缓解疼痛,提高运动的舒适度。
4.手术技巧与技术:手术中的一些技术因素,如假体的选择、定位,以及手术操作的精细程度,也会影响术后关节活动度。确保手术由经验丰富的骨科医师进行,有助于优化手术效果。
5.其他辅助措施:在某些情况下,可能需要应用关节松解术以改善僵硬。这种手术方法可以通过微创方式来去除阻碍关节活动的疤痕组织。
术后关节僵硬可通过综合措施进行有效管理。规律的康复锻炼和专业的术后护理是关键,必要时应咨询骨科专家寻求进一步的诊治方案。