吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.柿叶富含维生素C、类黄酮、单宁等成分,这些物质具有抗氧化作用,有助于提升机体免疫力。同时,柿叶中的纤维素也有助于消化健康。
2.枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素A和锌等微量元素,有助于护眼、提高免疫力和抗疲劳。
3.从中医的角度来看,柿叶性味偏凉,具有清热解毒的功效;而枸杞性味平和,滋补肝肾。二者结合,能兼顾滋补和清热,对身体保健有一定辅助作用。
建议选择新鲜、无污染的材料进行冲泡。饮用时,需要注意观察自身反应,避免过量食用,以防可能出现的胃肠不适等问题。