吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.麦芽糖醇:主要作为一种甜味剂,与普通糖相比,其热量更低,不容易引起龋齿,被糖尿病患者广泛接受。其低血糖生成指数使得它成为血糖控制中的理想选择。
2.人参:历史悠久的草药,常用于提高免疫力、增加能量和改善认知功能。研究表明,人参中的活性成分皂苷可能对抗氧化应激和炎症反应有帮助。
3.阿胶:一种传统的中医药材,通常与补血、增强免疫力相关。阿胶富含蛋白质和氨基酸,有助于促进血液细胞的生成,提高血红蛋白水平。
4.枸杞:广泛用于中国传统医学中,因其富含维生素C、纤维和抗氧化物质而闻名。枸杞也被研究用于支持眼健康、增强免疫系统和改善皮肤健康。
这种组合可能提供多重健康益处,然而个体差异较大,应根据个人健康状况进行选择。同时,使用前咨询专业人士,以确保安全有效。