慢性阑尾炎一日三餐吃什么

病情分析：慢性阑尾炎的饮食应以清淡、易消化为主，多摄入富含纤维素的食物，避免刺激性和油腻的食物。

1.早餐:可以选择燕麦粥搭配少量坚果或低脂牛奶，适量水果如香蕉、苹果等既能提供能量又有助于消化。

2.午餐:建议食用白米饭或全麦面包，搭配蒸煮的鱼类或鸡胸肉，再加上大量的绿色蔬菜，如西兰花、菠菜、胡萝卜等。这些食物含有丰富的纤维和维生素，有助于维持肠道健康。

3.晚餐:可以选择南瓜汤或蔬菜汤，搭配少量瘦肉或者豆腐。晚餐尽量避免过多蛋白质和脂肪的摄入，这样可以减轻肠胃负担。

日常饮食还需注意多喝水，保持足够的水分摄入有助于促进消化；减少咖啡因、酒精及辛辣调味品的摄入，以免刺激肠道导致不适。