张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守疗法:
药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以减轻疼痛和炎症。部分患者可能需要肌肉松弛剂来缓解肌肉紧张。
物理治疗:包括颈部牵引、热敷或冷敷、超声波治疗以及特定的颈肩部锻炼。这些方法有助于缓解症状并提高颈部活动度。
姿势调整:纠正日常生活中不良的姿势,如长时间低头工作,尤其是对办公族和使用电子设备者尤为重要。
2.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可以考虑手术。手术方式多样,包括通过减少椎间盘压力或移除骨刺来减轻神经压迫。
及时就医以获得专业诊断非常重要。个体差异较大,因此治疗方案需根据具体情况制定。在日常生活中养成良好的姿势习惯,对于预防和缓解症状同样重要。