张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病是导致颈椎疼痛的常见原因之一。随着年龄增长,颈椎间盘可能会出现退化,进而压迫神经根或脊髓。这可能导致颈部疼痛、僵硬,甚至手臂或肩膀的麻木感。据统计,约有25%的成年人在一生中的某个阶段会经历颈椎病。
2.肌肉劳损也是引发颈椎疼痛的重要因素。长时间保持不良姿势,如低头玩手机或电脑工作,容易导致颈部肌肉过度紧张和疲劳。研究表明,不良姿势是办公室工作人员中颈部疼痛的主要原因之一。
3.纤维肌痛是一种慢性疼痛综合征,其特征是全身广泛的肌肉骨骼疼痛,并伴有疲劳和睡眠障碍。虽然纤维肌痛的确切病因尚不清楚,但它与颈椎疼痛的发生密切相关。一项研究显示,在纤维肌痛患者中,颈部疼痛的患病率高达60%。
有效管理颈椎疼痛需要识别其潜在的根本原因并进行针对性的治疗,如改善姿势、进行物理治疗或在必要时使用药物干预。合理的生活方式调整和早期干预对于缓解症状具有重要作用。
