张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:消炎镇痛药物、肌肉松弛剂及神经病理性疼痛药物常用于减轻疼痛和肌肉痉挛。短期使用会有助于快速缓解症状,但应在医生指导下进行。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,如热敷、冷敷、电刺激疗法及牵引等,可以帮助减轻疼痛和促进康复。同时,制定个性化的功能锻炼计划,以加强核心肌群,提高脊柱稳定性。
3.生活方式调整:保持正确的姿势、避免久坐或提重物以及控制体重是重要措施。适度的休息可以减少对患处的进一步损伤,同时进行规律且适量的锻炼以维持身体活动能力。
4.介入治疗:对于保守治疗无效的病例,可考虑硬膜外注射类固醇等方法帮助减轻炎症和疼痛。此类治疗需要在影像引导下进行,由经验丰富的医师实施。
5.手术治疗:若症状严重影响生活质量或出现马尾综合征等紧急情况,可能需要手术干预。常见的手术方法有椎间盘切除术、微创椎间盘摘除术等。
早期发现和及时治疗有助于提高恢复效果,改善日常生活质量。定期随访评估病情变化,并根据症状调整治疗方案,是管理腰椎间盘突出的关键步骤。