魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肥胖的定义通常基于体重指数,即体重(公斤)除以身高(米)的平方。BMI在24到28为超重,超过28为肥胖。如果增重后BMI仍在正常范围内,可能不属于肥胖。
2.五斤的增重是否显著取决于基础体重。对于体重较轻的人,五斤可能是体重的较大比例,而对于体重较重的人,这个比例相对较小。
3.增重是否影响健康也需要考虑脂肪分布和增重原因,比如饮食增加、运动减少或代谢变化等。特别是在冬季,活动量减少和饮食习惯变化常见,导致体重上升。
4.如果增重伴随身体其他不适症状,如呼吸急促、疲劳等,建议咨询专业医生进行评估。
保持健康的生活方式和饮食习惯有助于避免不必要的体重增加。