袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体温管理:如果体温超过38摄氏度,可以考虑使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药来降低体温,缓解不适。在服用任何药物前,请遵循药品说明书中的剂量建议。
2.鼻塞缓解:可以使用生理盐水喷雾或蒸汽吸入的方法来缓解鼻塞症状。同时,确保多喝水以帮助稀释鼻腔分泌物。
3.头痛缓解:头痛通常可通过休息和保持充足的水分摄入得到缓解。同样,对乙酰氨基酚或布洛芬也可以用于减轻头痛,但应注意不要超量服用。
4.充分休息:多休息有助于身体的恢复。尽量避免剧烈活动和压力过大的工作,以便身体专注于对抗感染。
5.观察其他症状:如果出现呼吸困难、持续高热不退、严重头痛、皮疹或者其他异常症状,应及时咨询医疗专业人士。
6.保持卫生:勤洗手,以及在咳嗽或打喷嚏时遮挡口鼻,以避免将病菌传播给他人。
采取以上措施后,如果症状持续恶化或没有明显改善,建议寻求专业医护人员的帮助以获得进一步的诊断和治疗。